Gul smoothie bowl

Jeg elsker simpelthen ingefær og gurkemeje. Disse to små stærke rødder er fantastiske for vores krop. Gurkemeje fungere som en stærk antioxidant for alle vores celler. Den er god at bruge i feks smoothies, ingefær shot, ris/ gryderetter, æggeretter, supper m.m. Du skal dog bruge ekstremt meget, hvis du vil opnå den anti inflammatoriske effekt ( betændelse i kroppens væv).  Men…

Continue Reading

Creamy smoothie bowl med jordbær

    Jeg kan ikke få nok af smoothie bowl´s, det er en dejlig måde at få en masse frugt og grønt indebords, denne her version er dog mest til frugtsiden, men der skal nok komme opskrifter på de grønne også. Det er en sund og hurtig morgenmad, som kan forberedes dagen før, kom hele molevitten ned i blenderen og…

Continue Reading